Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
211.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2021:
|
1854 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 85.18g | Carb: 214.12g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Болгарский Перец, Растительное Масло, Сахар, Помидоры, Яйцо, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Огурец (с Кожурой), Nescafe Latte Macchiato Caramel. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Kupiec Rice Cakes Original, Arla Крем Сыр с Ананасом , Персик Персик, Груши, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Банан. Snacks/Other: Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Абрикос, Яблоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikinaanna79's weight history
|