Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2021:
|
2212 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 162.84g | Carb: 166.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Galbani Parmigiano Reggiano , Ананас, Село Зеленое Молоко 2,5%, Улитка с Творогом и Ягодами. Lunch: Мистер Грин Ромэн, Помидоры, Село Зеленое Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Lindt Горький Шоколад 85%, Белая Дача Рукола, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Улитка с Творогом и Ягодами, Экзо Мороженое, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Огурец (с Кожурой), Семья Миндаль Сушеный , Капуста Тушеная с Морковью и Луком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|