Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 87.48g | Carb: 8.51g.
Breakfast: Кунгурский Мясокомбинат Рулет Деревенский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|