Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
2492 kcal
|
Fat: 119.52g | Prot: 205.18g | Carb: 169.14g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fattorie Umbre Томатный Соус с Грибами, Oltermanni Сыр 17%, Черника, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белая Дача Рукола, Помидоры, Яйцо. Lunch: Бековский Ирис, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Глобус Саворин Тушка Нарезка Х/К, Село Зеленое Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Lovilio Gorgonzola Dop, Меренговый Рулет с Ягодами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Cheese Gallery Сыр Овечий, Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|