Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2021:
|
1992 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 165.73g | Carb: 140.51g.
Breakfast: Фруктовые Вафли, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Bombbar Topping Banana & Mango, Сто Пудов Льняная Мука, Меренговый Рулет с Ягодами , Перекресток Авокадо , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Икра Икра Кеты, Ананас, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Глобус Саворин Тушка Нарезка Х/К, Fish&More Креветки Северные, Коровка из Кореновки Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Кешью, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|