Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2021:
|
2224 kcal
|
Fat: 102.94g | Prot: 170.80g | Carb: 167.88g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Село Зеленое Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белая Дача Рукола, Клубника, Помидоры, Яйцо. Lunch: Kikkoman Барбекю Соус-Маринад, Sen Soy Соус Унаги, Кабачок, Помидоры, Чавыча, Огурец (с Кожурой). Dinner: Chikalab Hazelnuts Dragee, Арбуз, Банан, Меренговый Рулет с Ягодами , Кедровые Орехи , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|