Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 83.82g | Carb: 201.08g.
Breakfast: Рис, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Точка Куриный Окорок. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Батон, Салат Овощной. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ulialala's weight history
|