Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
174.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 47.18g | Carb: 112.89g.
Breakfast: УМКК Колбаса, Белый Хлеб, Белорусская Лавка Сальтисон. Dinner: Пепси Пепси, Коньяк, Суп Харчо, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|