Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
2177 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 146.61g | Carb: 201.29g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Малиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Козий Сыр (Твердый), Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Белая Дача Рукола, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Профитроли с Рикоттой, Перекресток Авокадо , Подворье Творожная Запеканка с Малиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Lindt Горький Шоколад 78%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Подворье Творожная Запеканка с Малиной, Арбуз, Перекресток Окунь Морской Красный, Вкусвилл Фисташки Очищенные Сырые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|