Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
114.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
829 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 80.65g | Carb: 80.34g.
Breakfast: Банан, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Ашан Био-Йогурт 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Китайские Новости Древесные Грибы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: RLine Light Whey. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
20monro07's weight history
|