Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
149.5 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 101.79g | Prot: 64.61g | Carb: 11.30g.
Lunch: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Сыр Маасдам, Arteoliva Оливки без Косточек, Лук, Гринвиль Огурцы Соленые, Оливковое Масло, Оливковое Масло, ZELEN Салат Итальяно Веро, Базилик, Европейская Сыроварня Сыр Халуми, Рибай Стейк, Сало, Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Sunfill Хлебцы Морские. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinairina0000's weight history
|