Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
205.7 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 81.40g | Carb: 106.67g.
Breakfast: Салат Оливье, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Bonfesto Крем Чиз, Овсяноблин. Lunch: Кукуруза, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Dinner: Арбуз. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli_x1's weight history
|