Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 93.98g | Carb: 103.01g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Финский, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Финский, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей. Lunch: Кабачки Тушеные. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|