|
Ж:19.4
В:62.1
М:44.9
|
177.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
|
2556 kcal
|
Fat: 102.90g | Prot: 156.91g | Carb: 237.73g.
Breakfast: Избенка Сырок Твороженный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Rule 1 Протеин. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tomas117's weight history
|