|
Расслабон на выходных дал плюс(
|
110.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 97.97g | Carb: 111.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Манго, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Семушка Изюм Узбекский Черный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Snacks/Other: Мармелад, Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Сметана 15%, Голубика, Клубника, Ля Фантази Сырники с Изюмом. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
am_k1's weight history
|