Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
98.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
1842 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 73.66g | Carb: 279.36g.
Breakfast: Персик Персик, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Банан, Faciaty Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Хлебзавод 9 Хлеб Белорусь. Lunch: Перепелиное Мясо с Кожей, Базилик, KAMIS Паприка Копчёная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Лінія Сметана 20%, Сыр Фета, Огурец, Петрушка, Помидоры, Зеленый Перец, Морковь, Красное Яблоко. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, KAMIS Паприка Копчёная, АТБ Кабачок, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Фасоль Стручковая, Порошок Карри, Своя Лінія Сметана 20%. Snacks/Other: Арбуз, Сливы, Персик Персик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|