Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
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144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
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3340 kcal
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Fat: 100.13g | Prot: 189.18g | Carb: 402.94g.
Breakfast: Enervit Soy Protein, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Melanzana, Findus Filetti di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Pedon 5 Cereali. Dinner: Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo. Snacks/Other: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Fatina Mandorle, Milk Kefir Bianco Naturale , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Il Fior di Loto Farina di Farro Integrale , Le Naturelle Albume d'uovo. more...
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steady weight
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