Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
195.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
|
725 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 55.11g | Carb: 56.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Яйцо, Лук, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Медовый Край Мёд Липовый, Уже Готово Сырники Без Сахара Запеченные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya19913's weight history
|