Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 88.52g | Carb: 112.95g.
Breakfast: Горбуша, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Montarell Камамбер, Дыня. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|