Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 62.73g | Carb: 98.58g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Пицца Капричиоза. Snacks/Other: Голубика, Пятерочка Черешня . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|