|
вчера была сделана первая прививка Спутник, ночью была температура, выше 38 не поднималась, утром все норм - живая. Место укола болит, если двигаю рукой или что-то поднимаю, тоже болит. Надеюсь, это все неприятные симптомы.
|
169.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2021:
|
683 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 46.87g | Carb: 62.26g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Greenfield Красный Чай с Малиной, Магнит Персик Инжирный. Lunch: Лента Яблоко, СибКолбасы Сосиски Сливочные , Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Малина, Greenfield Красный Чай с Малиной, Станция Молочная Творог 2%, Черная Смородина. more...
|
steady weight
|