Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 77.87g | Carb: 110.07g.
Breakfast: Помидоры Черри, Дымов Ветчина с Окороком, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Danone Actimel. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Велком Бифштекс Рубленый, Куриный Бульон, Бутерброд с Маслом. Dinner: Sababa Хумус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia Galkina's weight history
|