Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
98.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 50.64g | Carb: 146.43g.
Lunch: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Малина, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Гост Мёд Натуральный, Balance Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|