Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2021:
|
2201 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 154.75g | Carb: 166.34g.
Breakfast: Вафли Творожные, Ehrmann Пудинг, Банан, Черешня, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: RED Конфеты, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вафли Творожные, Цветная Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Брокколи, Перекресток Авокадо , Лосось на Пару. Dinner: RED Шоколад 60% Какао, Савушкин Продукт Фета, Mixbar Фундук Жареный, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|