Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 117.03g | Carb: 106.28g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Нежино Горошек Зелёный, Евроопт Яблоко, Савушкин Творог 1%. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana stezia's weight history
|