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Es geht weiter Richtung neuer Meilensteine ...
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364.0 lb
Lost so far: 187.2 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2021:
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1537 kcal
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Fat: 79.53g | Prot: 82.41g | Carb: 116.35g.
Breakfast: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Schamel Bayerischer Meerrettich, Linessa Aprikosenmarmelade, Bresso Feine Kräuter, Hofpfisterei Frankenlaib. Lunch: Frey Branche, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Dönerbox ohne Pommes. more...
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
Wahnsinn💖! Es ist so toll zu sehen, wie es step by step vorwärts geht, und Meilenstein um Meilenstein erreicht wird. 🥳👍
14 Jul 21 by member: Ramisa1
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der Weg ist das Ziel ... oder so 🤪😉😂
14 Jul 21 by member: 12Pummelelfe
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14 Jul 21 by member: dornfelder09
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Eine tolle Entwicklung 👍, Abwärtstrend, Hut ab, Seppi ❣
14 Jul 21 by member: afiedler1
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Seppi ....du machst das ! 💪💪💪
Klasse machst du das. 💖👍
28 Jul 21 by member: Abraxsa
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