Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 124.92g | Carb: 77.97g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Daribar Протеиновый Батончик Экзотический Рай в Белой Глазури, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Творожные булочки, Пятерочка Сливы, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Баклажаны в Аджике. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
be1ka_111's weight history
|