Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2021:
|
2213 kcal
|
Fat: 107.89g | Prot: 104.46g | Carb: 189.78g.
Breakfast: Клубника, Яйца, Разрыхлитель Теста, Пшеничная Мука, Снежок 2,5%, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%, Голубика. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Треска. Dinner: Krusovice Темное Пиво, Магнит Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Иван-Поле Яблоко Печёное. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Визит, Избенка Сыр Адыгейский, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|