Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2021:
|
122 kcal
|
Fat: 2.94g | Prot: 9.38g | Carb: 14.42g.
Breakfast: Долголетие Айран, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Макароны Отварные, Хицунов Сосиски, Сыробогатов Сыр 9%, Polar Треугольники Тресковые, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Vитамин Клубника Отборная, Авида Кефир 1%, Ягоды Карелии Голубика. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастясия.'s weight history
|