Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 73.85g | Carb: 191.66g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Овсяная каша. Lunch: Инмарко Мороженое Форвард, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
..*Alina*..'s weight history
|