|
Плюс 1. Ккал 3000. 42/47/11
|
164.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 64.64g | Carb: 33.75g.
Lunch: Земляника, Распак Сухое Молоко 26%, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Сметана Деревенская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зоя Зельден's weight history
|