Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
202.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
1851 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 126.50g | Carb: 106.61g.
Breakfast: President Сыр Мааздам 48%, Авокадо, Куриное Филе, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Черешня Черешня, Кукуруза Вареная, Сахар, McDonald's Капучино Средний, Myprotein Коллаген. Lunch: Бельгийские Вафли, Сильпо Свинина Ошеек , Огурец (с Кожурой), Хладик Мороженое Магнат Солёная Карамель, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: President Сыр Мааздам 48%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бащинский Грудинка Украинская. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikinaanna79's weight history
|