Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 106.73g | Carb: 147.85g.
Breakfast: Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, Вареное Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные, Чай. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло. Dinner: Клубника, Молочные Горки Творог 2%, Чай. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Малина. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina1550's weight history
|