Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
133.9 lb
Lost so far: 2.8 lb.
Still to go: 3.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 72.80g | Carb: 160.65g.
Breakfast: Окей Сочник с Творогом, Lifely Крекер, Реми Сыр Творожный Professional 65%. Lunch: Base Bar Протеиновый Батончик, Кабачковые оладьи, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Dinner: Красное Столовое Вино, Metro Chef Пломбир, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы, Говяжьи Фрикадельки. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julsmor's weight history
|