Der Stand nach drei Wochen Urlaub😄 sogar noch 300g abgenommen 🥳🥳 Würde sagen alles richtig gemacht und dazu noch ohne Waage. Bin Happy😍🥰
|
124.6 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 59.17g | Carb: 253.93g.
Breakfast: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, granoVita Vegane Leberwurst, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Plattpfirsich, Banane, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Xucker Pistazien-Kokos-Creme, Pancake, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Lunch: Bofrost Falafel Pfanne mit Granatapfel. Dinner: Aldi Laugenbrötchen . Snacks/Other: Bodylab24 Crunchy Protein Bar Chocolate Brownie, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ein super tolles Ergebnis 👍toll gemacht ! Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und möchte mal Danke für dein tägliches 💖sagen ! ☀🍀🙋
03 Jul 21 by member: buecherwurm_02
|
Oh Danke schön🥰🥰🥰 Das ist aber lieb von dir❤️ Du bist auch immer so fleißig dabei da hast du jedes ❤️ verdient.
Wünsche dir auch ein wunderbares Wochenende🌺
03 Jul 21 by member: saltedcaramel_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saltedcaramel_'s weight history
|