Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
765 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 20.86g | Carb: 104.40g.
Breakfast: Сыр, Чай, Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Батон. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abramova66's weight history
|