Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 141.23g | Carb: 118.22g.
Breakfast: Вафли Творожные, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Holy Corn Попкорн Сырный, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Сельдерей, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Перекресток Авокадо , Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Помидоры, Спаржа, Кабачок, Тунец. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|