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Bei der Hitze esse ich kaum was 🥵 Sport mach ich auch nicht… kommt aber wieder sobald es etwas kühler ist!
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125.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 June 2021:
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1558 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 60.59g | Carb: 212.14g.
Breakfast: Weintrauben, Mövenpick Haselnuss Creme , Sammy's Super Sandwich . Lunch: Don Enrico Wrap Tortillas (40g), Cocktailtomaten, Matiss Hummus , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält). Snacks/Other: Mucci Waffeleis, Lipton Ice Tea Peach, Zott Monte. more...
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losing 1.1 lb a week
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