Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 152.42g | Carb: 137.17g.
Breakfast: Вафли Творожные, Козий Сыр (Твердый), Alpro Almond Barista, Bombbar Topping Banana & Mango, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Фру-Фру Жевательный Мармелад, Hengstenberg Горчица Дижонская, ВкусВилл Кимчи, Савушкин Продукт Брынза, Спаржа, Куриное Филе, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белая Дача Рукола, Кабачок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Цветная Капуста, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Тунец, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|