Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
211.9 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 88.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 63.97g | Carb: 142.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Lunch: Котлета Домашняя, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Геркулес Хлеб Молочный. Dinner: Yami Yami Пицца с Лососем. Snacks/Other: Мартини Шампанское Асти. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|