Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 106.38g | Carb: 147.42g.
Breakfast: De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Славянка Руккола, Пучок-Свіжачок Салат, Алмас Лаваш Дуос , Грона Печенье Наполеон, Алмас Лаваш Дуос . Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Своя Линия Творог Нежирный , De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Пучок-Свіжачок Салат, Славянка Руккола, Алмас Лаваш Дуос . Dinner: Своя Линия Творог Нежирный , АТБ Огурец. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frouufrouu's weight history
|