Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2021:
|
1783 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 151.99g | Carb: 115.01g.
Breakfast: Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Козий Сыр (Твердый), Манго, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Яйцо. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Filippo Berio Масло Оливковое, Козий Сыр (Твердый), Лимонный Сок, Филе Индейки, Кабачок, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Перекресток Авокадо , Салат Айсберг, Кинза, Помидоры, Савушкин Продукт Фета. Dinner: Белая Дача Рукола, Pearl River Bridge Соус Кимчи, ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Черешня, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Форель на Пару, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|