Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 77.54g | Carb: 210.83g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Жареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Гриднев Хлеб Солнечный. Lunch: Сладкий Горошек (Стручок). Dinner: Жареная Картошка, Вареники с Вишней, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aldoshina.91's weight history
|