Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 104.12g | Prot: 61.64g | Carb: 15.53g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Купаты Ветчинные, Листья Салата, Помидоры Черри. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|