Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
168.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 114.19g | Carb: 144.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Пловик, Сырники Домашние. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриная Печень. Dinner: Добрый Сок Томатный, Спрайт Спрайт. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Классические, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленка (и Еда)'s weight history
|