Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 67.20g | Carb: 187.79g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Блины на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Курица Вареная, Милка Белый Шоколад. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Шелковица с Памира Шелковица, Абрикос. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia022020's weight history
|