Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 130.40g | Carb: 96.23g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Кузбасский Пищекомбинат Люля Кебаб. Snacks/Other: Чеснок, Куриный Бульон, Томская Птицефабрика Голень Куриная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aN1Lo's weight history
|