Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 145.25g | Carb: 131.27g.
Breakfast: Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Банан. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Тунец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Перекресток Авокадо , Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Dinner: Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Треска Отварная, Ашан Слива Красная , Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|