Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
177.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 114.25g | Prot: 59.82g | Carb: 31.08g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Петрушка, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кэроб , Родина Сметана 20%, Зеленая Линия Семена Чиа, Черная Смородина. more...
|
losing 5.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alyonochka.b's weight history
|