Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 132.51g | Carb: 125.69g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Пятерочка Яблоко Голден, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Голден, Селяночка Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero , RED Молочный Шоколад. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata_1313's weight history
|